來自香港反送中運動的「旅行者」_【介紹文】

「旅行者」，香港網友將自反送中流亡至外的義士而稱之。

自2019年6月中旬香港大遊行開始，
原本和平的請願遊行，
至激烈的抗爭之路、面對鎮壓的當下，
不少人因而被警方記下個人資料，
甚至拘捕、被控暴動罪，
10年的監禁便不遠了......
至今，仍是組成許多人生活中的部份......

因為倉促的來台躲避追捕，
在台居留的相關事項皆無時間釐清，
也因此面臨租屋的困境、身分國籍的判定等問題。
加上台灣法律的限制，
使得長期在台居留便是項大考驗，
工作、學業等皆難以繼續進修......

即使身在台灣，
但無一日不忘香港，
戰戰兢兢在各媒體平台轉播實況，
就為能第一時間盡己之力幫忙

現今，台灣不僅面對來自香港的「旅行者」，
同時也面對土耳其等國家來台或歸台的人民問題，
而《難民法》仍有政治因素等問題而不盡完善，
也我們能做的不多，但我們至少能多了解相關事項一些

生活中，至少還有比娛樂新聞還要更重要的新聞能被我們看見


原文：為香港而戰，卻回不了香港--反送中運動下無根的「旅行者」文字/陳星穎、Shu Husng 、Jim Husng；攝影/陳星穎

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arkadaş ven 友達 Lagun hoa kanca друг 朋友_【介紹文】

某知名電影中有一幕，

從小就互相認識的李子維和莫俊傑只要遇到不開心的事情，

兩人就會相約一起輪流喝一杯的啤酒或飲料，

喝到兩個人都氣消了才可以停止。

那天，他們喝了一罐接著一罐，想起了小時候的青春、追尋自我的青春，

談起了許多一同經歷過的午後、逃離過的教官，

卻不提當下互相糾結的事件，繼續一直喝一直喝......

隔天，卻發生了憾事......

一段朋友關係可以維持多久不變質？

真心朋友數量會隨著年紀增加而遞減嗎？

是朋友，就是拿來互相傷害的嗎？

朋友之間的距離，又該如何親近又不超線呢？

每個人都想要有幾位真心朋友，

在夜深難過的時候有人陪，

在考試難熬的階段有人一起打拚，

在工作卡關的時候有人給點鼓勵，

大家都想找到真心的朋友，但，

該如何找到、維持、保持良好的關係呢？

點開它就會知道更多喔

I am a big fan of yours.

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kobepsychology

還在花錢買幸福嗎？不如花錢買時間讓你更幸福！

美美：「你連假要怎麼回台中呢？我要搭區間車回家，差不多3個半小時，好累喔……。」

亮亮：「我也是，我搭公車回台中，好像跟你差不多時長。」

銘冥：「你們回家時間也太長了吧！？我搭高鐵回台中，大概1小時就到台中了。」

美美、亮亮：「什麼？！你只要1小時就到了！」

銘冥：「對啊，多花一點錢、省交通時間，就不會那麼疲憊，又可以有更多的時間安排做其他的事情，時間不緊湊，心情也跟著好起來了呢！」

多花錢買時間真的能讓心情更好或是提升幸福感嗎？近十多年來，許多國家的個人收入提高，但同時高收入也可能造成時間匱乏、時間壓力，時間壓力增加不僅可能引發肥胖機率上升、焦慮提高、低幸福感、甚至失眠等問題，有更多賺錢之機會，卻也表示更少自我的自由時間。

在不列顛哥倫比亞大學和哈佛商學院的研究人員，主要作者為哈佛商學院助理教授Ashley Whillans的研究發現：用金錢購買生活的自由時間（如：做家事、打掃、買菜、煮飯等等），可以提高生活滿意度。研究人員對美國、丹麥、加拿大和荷蘭的6000多名成年人進行調查問卷的訪問，內容提到：「一週花多少錢去購買空自由時間？」同時評估生活滿意度和關於時間緊張感的問題。

研究結果發現，花費金錢節省購物時間、獲得更多自由時間的受訪者表示，生活滿意度較高，對於時間緊張感也較低。即使對每月收入控制在一定範圍的受訪者而言，仍有相同效果。

該研究的其中一位UBC(University of British Columbia) 的心理學教授Elizabeth Dunn根據研究表示：「買時間不僅對富人有好處，我們認為此影響可能只對那些具相當可支配收入的人產生影響，但是研究結果讓人驚訝的是，在收入低至高的範圍中皆有發生同樣的影響。」

因此研究人員想測試「花錢買時間」是否真的會帶來更高的幸福感，而設計一個受試者內的實驗。將60名成年人隨機分派於一週末花費40美元節省時間，於第二週末花費40美元購買材料。結果表示，人們花錢節省時間較購買材料上更加幸福、生活滿意度增加，同時也會減少當天的時間壓力。

儘管花錢節省時間好處多，但研究人員發現，現實中少有人選擇此行動。即使是接受問卷調查的850名百萬富翁，將近一半人表示不花錢外包不喜好的任務。一項針對98名在職成年人的問卷調查中顯示，他們如何花掉圖如而來的40美元，只有2%的成年人選擇花錢節省時間。

UBC的心理學教授Elizabeth   Dunn表示：「花錢節省時間可以緩解生活中的時間壓力，卻少有人如此行動。此外大量研究表示，人們從購買體驗得到正回塊，更應該考慮花錢避免經歷不愉快的經驗。」

文/高醫心理三/陳筑靜
圖/https://www.freepik.com/search?
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參考資料Ashley V.   Whillans, Elzabeth   W.   Dunn,   Paul   Smeets,   Rene   Bekkers,   and   Michael   I.   Norton.  Buying  time  promotes  happiness.  PNAS, 2017   DOI: 10.1073/pnas.1706541114